SAIBA PORQUE É IMPORTANTE CUIDAR DA SAÚDE NO INVERNO.

Cuidar da saúde no inverno

Com a chegada do inverno e, consequentemente, do frio, o corpo fica mais vulnerável a uma série de condições. São muito comuns casos de gripes e de resfriados no inverno, assim como de amidalites e de dores de ouvido, por exemplo. A baixa temperatura tende a nos deixar mais debilitados, por isso, é preciso atenção redobrada nesta época do ano. Além das condições típicas do inverno, como as que citamos acima, algumas pessoas sofrem ainda com o agravamento de doenças crônicas ou não como a asma, a rinite, a pneumonia, a bronquite e a sinusite. A circulação do ar fica bastante dificultada nesta estação, o que favorece a proliferação de ácaros e de bactérias. Outro motivo do desencadear destas condições é o fato de que, no inverno, passamos a frequentar mais lugares fechados, com pouca ou nenhuma ventilação e com amontoados de pessoas, o que facilita bastante a transmissão.
Além dos cuidados com a saúde de uma forma geral, a pele necessita de bastante atenção durante o inverno. Seja pela exposição à baixa temperatura ou pelo ressecamento, este órgão tende a sofrer bastante nesta época do ano e cuidados direcionados são fundamentais. Acima de tudo, beber muita água é importante. Tanto para a proteção da pele como para a proteção do corpo em geral.

Algumas dicas abaixo:

HIDRATAÇÃO:
A sensação de sede diminui, mas não é por isso que não se bebe líquidos. Desidratação aumenta chances de hipotermia.

EVITAR AGLOMERAÇÕES:
Evite grande aglomerações em locais fechados, pois favorecem a transmissão de várias doenças, especialmente quando em locais fechados e sem ventilação.

HIGIENIZAÇÃO DE OBJETOS:

Higienize cuidadosamente vestimentas, roupas de cama, cadeiras, mesas e maçanetas, para evitar o levantamento de poeira e proliferação de vírus pela casa.  

PROTETOR SOLAR:
Mesmo com o frio, é importante manter o cuidado com o sol, utilizando protetor solar com fator de acordo com a sua necessidade de proteção.

EVITAR IRRITAÇÃO:
Use soro fisiológico nos olhos e nas narinas em caso de irritação em dias secos. Quando aplicado, ele hidrata e umidifica, evitando irritações e facilitando a respiração.

HIGIENIZAÇÃO DAS MÃOS:
É fundamental, seja no verão ou no inverno. Como no inverno estamos mais vulneráveis a uma série de condições, este hábito adquire importância ainda maior, portanto, não deixe de lavar as mãos.

Por fim, é essencial tomar todas as devidas vacinas antes da chegada do inverno, principalmente idosos e pessoas com o sistema imunológico debilitado. A vacina contra gripe, por exemplo, dá imunidade por volta de um ano, já a vacina contra a pneumonia pode dar proteção por até mesmo mais de 5 anos.

LÍQUEN DE ROCHAS, ROCCELLA TINCTORIA.

Roccella tinctoria

É um fungo liquenizado verde-acinzentado, é uma fonte antiga de uma tintura vermelho-violeta natural conhecida pelo homem. Esta "planta de tintura" é, na realidade, um fungo que vive em uma relação simbiótica duradoura com uma alga verde. O organismo composto é conhecido como líquen onde o fungo, o parceiro dominante, É chamado de mycobionte e o parceiro fotossintético é chamado de photobionte ou phycobionte. Roccella, é comum às rochas, pedregulhos e penhascos nas margens do mar principalmente e nas árvores ao longo das costas do mar. Desde cedo foi relatado nas primeiras viagens atlânticas do século quinze. A partir desse momento e até a década de 1850, foi coletado em rochas e pedregulhos nos arquipélagos do Atlântico, particularmente nos Açores, Madeira, Ilhas Canárias e Cabo Verde e em algumas regiões costeiras do Brasil. Talos filiforme, muito longo, simplista, sub conjugado, prostrado, pendurado, 2 a 5 centímetros de comprimento: o talos geniculado onde a apotecia é desenvolvida: a apotecia por idade perde a margem do taloide e se torna convexa, lisa e preta.    

A SAMAMBAIA COM RIZOMAS VAZIOS PARA ABRIGAR FORMIGAS SIMBIÓTICAS.

Lecanopteris mirabilis

É um gênero de samambaia com rizomas vazios e inchados que fornecem casas para formigas simbióticas. O gênero lecanopteris contém mais de uma dúzia de espécies de samambaias epífitas, todos os quais estão associados com formigas (mirmecófila). Esta espécie, que ocorre nas Molucas e Nova Guiné. Esta samambaia tem características únicas de galerias externas de formigas e esporos filamentosos. O modo de crescimento do rizoma e o desenvolvimento dos filamentos de esporos são tratados com algum detalhe, seguido de uma discussão das possíveis implicações biológicas dessas características.

O único Lecanopteris com rizomas vazios. Os rizomas formam estruturas planas semelhantes a covas que cobrem galhos de árvores. As formigas vivem sob estas conchas. As folhas são muito bonitas devido às suas veias avermelhadas. Uma planta muito bonita. Muito interessante e raro em coleções. Essas samambaias literalmente cultivam fazendas de formigas. Chambers e middens atraem colônias de formigas para fazer compras. Em troca de uma casa, as formigas fornecem proteção. Qualquer coisa que procure morder uma fronda deve contender com um exército de formigas irritadas. Além disso, as formigas fornecem nutrientes valiosos sob a forma de resíduos e outros detritos. Estas não são, de modo algum, as únicas plantas que desenvolveram um relacionamento desse tipo. As espécies de plantas miríades utilizam formigas para proteção, aquisição de nutrientes e dispersão de sementes. Incluso foi sugerido que a única morfologia dos esporos de lecanopteris é uma adaptação para a dispersão de formigas.

Lecanopteris, embora melhor cultivados sob condições de calor, toleram uma ampla gama de temperaturas. Respondem muito bem ao fertilizante, como Osmocote.

O TEMA DO DIA MUNDIAL DO MEIO AMBIENTE É PRAIA LIMPA.

05 DE JUNHO, DIA MUNDIAL DO MEIO AMBIENTE

O tema hoje para o dia mundial do meio ambiente é a praia, o contato com o ambiente da praia reduz o estresse e estimula as pessoas a praticarem atividades físicas, trazendo benefícios à própria saúde.

Se queremos ir a uma praia limpa e saudável, andarmos descalços e ficarmos despreocupados com as crianças brincando na areia, é preciso que TODOS se habituem a descartar qualquer resíduo, macro ou micro, nas lixeiras.

Atualmente existe uma grande preocupação em torno do meio ambiente e dos impactos negativos da ação do homem sobre ele. A destruição constante de habitat e a poluição de grandes áreas, por exemplo, são alguns dos pontos que exercem maior influência na sobrevivência de diversas espécies.
Tendo em vista o acentuado crescimento dos problemas ambientais, muitos pontos merecem ser revistos tanto pelos governantes quanto pela população para que os impactos sejam diminuídos. Se nada for feito, o consumo exagerado dos recursos e a perda constante de biodiversidade poderão alterar consideravelmente o modo como vivemos atualmente, comprometendo, inclusive, nossa sobrevivência.

O PARQUE NACIONAL ULURU É O ÍCONE MAIS RECONHECIDO DA AUSTRÁLIA.

O Parque Nacional Uluru-Kata Tjuta - Austrália

O Parque Nacional Uluru-Kata Tjuṯa é um parque nacional localizado no Território do Norte , na Austrália. Ele está localizado a 1431 quilômetros ao sul de Darwin por estrada e 440 quilômetros (270 milhas) a sudoeste de Alice Springs ao longo das estradas de Stuart e Lasseter. O parque cobre 1.326 quilômetros quadrados (512 milhas quadradas) e inclui os recursos que tem como nome: Uluru / Ayers Rock e, 40 quilômetros (25 mi) a oeste, Kata Tjuta / Mount Olga.

Uluru é o ícone natural mais reconhecido da Austrália e tornou-se um ponto focal para a Austrália e o reconhecimento mundial da cultura indígena australiana. O monólito de arenito fica com 348 metros de altura, com a maior parte do seu volume abaixo do solo. Para Anangu (povo indígena local), Uluru é um nome de lugar e esta "Rocha" tem uma série de pontos de referência diferentes onde muitos seres ancestrais interagiram com a paisagem e / ou uns com os outros, alguns até acreditavam ainda residir aqui. Kata Tjuta, que significa "muitas cabeças", é um lugar sagrado relacionado ao conhecimento que é considerado muito poderoso e perigoso, apenas adequado para homens iniciados. É composto por um grupo de 36 cúpulas de rochas conglomeradas que remontam a 500 milhões de anos.

O parque recebe uma precipitação média de 307,7 milímetros por ano. Os extremos de temperatura no parque foram registrados a 45 ° C (113 ° F) durante o verão e -5 ° C (23 ° F) durante as noites de inverno. As leituras UV na maioria dos dias de verão extremos chegam entre 11 e 15. Embora o ambiente da Austrália Central possa parecer inicialmente - uma paisagem estéril que suporta formações rochosas espetaculares - uma inspeção mais próxima o revela como um ecossistema complexo, cheio de vida.

A vida vegetal e animal se adaptou às condições extremas da região e, posteriormente, apoia algumas das flora e fauna mais incomum do planeta. 

A MARIPOSA SCRIBONIA É NOMEADA LEOPARDO POR SUAS ASAS MANCHADAS.

Traça grande do leopardo ou a traça do tigre eyed (scribonia do Hypercompe)

É uma traça da família Erebidae. Esta espécie tem uma envergadura de 76 mm (3 polegadas). As asas desta traça são brancas brilhantes com um teste padrão de manchas pretas agradáveis, algum sólido e algum oco. O lado do abdômen é azul escuro com marcações alaranjadas, e o lado de baixo branco com pontos pretos contínuos, e os machos têm uma linha amarela estreita nos lados. Suas pernas têm faixas pretas e brancas. As mariposas adultas são estritamente noturnas e geralmente não voam antes do anoitecer.

Esta espécie tem um dimorfismo sexual notável em tamanho, o macho adulto atingindo cerca de 51 mm de comprimento, enquanto a fêmea adulta cresce até 30 mm. Durante as sessões de acasalamento, as asas do macho cobrem a maioria do abdômen da fêmea, e isso às vezes pode levar à perda de escalas de asa na fêmea, o que pode ter efeitos negativos sobre sua eficiência de vôo. Suas sessões de acasalamento são notavelmente duradouras, levando mais de 24 horas. Permanecem na maior parte imóveis durante todo o processo mas mover-se-ão do ponto ao ponto ao

termorregulação, andam em áreas sombrias quando está demasiado quente ou na luz solar quando demasiado frio. O macho é aquele que efetua a locomoção, enquanto a fêmea dobra suas pernas para ser mais fácil de transportar.

A lagarta é do tipo " urso-de-lã ", com um grosso casaco de cerdas negras ( setas ) e faixas vermelhas ou laranjas entre os seus segmentos, que se tornam visíveis quando a lagarta rola em uma bola para defesa. Como o urso unido, seus pelos não são urticante e não causam tipicamente a irritação. 

        Ovos  da mariposa leopardo    

                                                                                                                                                                                                                                   

                                                                                                                                                                                                                                

                                                                                                                                                                                        Lagarta da mariposa leopardo

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

                                                                                                                  
                

     

             

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TULIPA É UMA ESPÉCIE DE FLOR MAIS PROCURADA NO MERCADO.

Tulipa

É um gênero de plantas angiospermas (plantas com flores) da família das liláceas. Com cerca de cem espécies, as túlipas têm folhas que podem ser oblongas, ovais ou lanceoladas (em forma de lança). Do centro da folhagem surge uma haste ereta, com flor solitária formada por seis pétalas. Cores e formas são bem variadas. Existem muitas variedades cultivadas e milhares de híbridos em diversas cores, tons matizados, pontas picotadas, etc. O bulbo contém alcaloides termoestáveis e cristais de oxalado de cálcio.

Cultivo
Embora as tulipas não se adaptem bem ao clima brasileiro, é possível induzir a planta a dar, pelo menos, mais uma floração, simulando as condições climáticas do seu habitat natural para estimular os bolbos a rebrotarem. Para isso, ao adquirir um vaso de tulipas dê preferência aos que ainda estejam com as flores em botão, permitindo-lhe usufruir da beleza da flor por mais tempo. O vaso deverá ser conservado em um local fresco e com luminosidade, evitando-se os ventos e o sol forte. Alguns colocam algumas pedras de gelo sobre o substrato (mistura de terra) no vaso, pela manhã e ao entardecer, a fim de diminuir o excesso de calor. Logo que as flores da planta murchem, corte-as, inclusive as folhas. Retire então os bolbos do substrato, limpe-os cuidadosamente com o auxílio de uma escova macia e mantenha-os em local fresco e arejado por cerca de 3 meses, sem deixar que se molhem. Após esse período, plante os bolbos num novo vaso, com terra vegetal umedecida, sem que esteja encharcada. Embrulhe o vaso assim preparado num plástico e guarde-o no congelador da geladeira durante cerca de 6 meses, a uma temperatura ideal entre 2 e 5 °C. Passado esse tempo, retire o vaso da geladeira e coloque-o num local fresco e com boa luminosidade por mais 2 meses, mantendo a terra sempre úmida. Após esse procedimento, o vaso novamente embrulhado em plástico deve retornar ao congelador, onde deve permanecer por mais 6 meses. Ela pode ser de varias cores.