CUIDADOS PARA NÃO CONSUMIR AÇAÍ EXCESSIVAMENTE, E SEUS BENEFÍCIOS.

O açaí tem vários benefícios, mas consumir em excesso pode acabar prejudicando.

O açaí é uma palmeira que produz um fruto bacáceo de cor roxa, muito utilizado na culinária e bebidas.

Vale lembrar que a maioria das preparações com açaí são muito calóricas. Então é mais fácil afirmar que em quantidade e na forma tradicional de consumo (com granola, xarope de guaraná, banana, etc), ele pode engordar.
Você pode desfrutar de diversos benefícios do açaí para boa forma e saúde, mas é fundamental que você atente para as condições de preparo e combinações, pois são os acompanhamentos que podem prejudicar o equilíbrio de seu organismo. 

Você verá agora as principais propriedades do açaí.

*Coração saudável: Possuindo efeitos semelhantes ao vinho tinto, estudos afirmam que o açaí pode ser rico em antocianinas, que é um tipo de antioxidante de plantas que pode oferecer a capacidade de redução dos níveis de colesterol na corrente sanguínea. As propriedades dos esteróis vegetais também podem contribuir com benefícios cardio-protetores para as células, o que previne contra coágulos sanguíneos, ocasionando o relaxamento dos vasos sanguíneos e melhorando a circulação de um modo geral.
*Emagrecer comendo açaí: A fama do açaí é que ele pode ser um alimento que prejudica a perda de peso, mas muitos nutricionistas o reconhecem como um super-alimento, e que ele pode inclusive ajudar não apenas a perda de peso, mas também na manutenção do peso conquistado.
*Contribui para a saúde da pele: Os produtos voltados para a melhora na beleza estão utilizando óleo de açaí, e esse uso é justificado pelo alto teor antioxidante que o óleo pode oferecer. Devemos reconhecer que diversos produtos químicos podem prejudicar a saúde da pele, se consumidos a longo prazo; é exatamente esse fator que contribui para a maior adesão do açaí.
*Sistema digestivo mais eficiente: O seu sistema digestivo pode se manter limpo, pois um dos benefícios do açaí é que ele pode contribuir para a desintoxicação de seu corpo, principalmente por que o fruto contém fibra dietética. Esse efeito pode ser ainda mais significativo se for consumido junto a outros alimentos também ricos em fibras.
*Células mais saudáveis: As antocianinas encontradas no açaí podem desempenhar uma função fundamental no sistema de proteção das células. Elas podem ajudar a manter as células fortes, o que reduz a possibilidade de ocorrência de invasão de radicais livres. Essa função protetora é um dos benefícios do açaí mais importantes para pessoas que estão em dietas restritas ou que possuem deficiências nutricionais.
*Contribuição para o combate contra o cancro: Seu consumo para a boa forma pode ser interessante para a maioria dos consumidores, mas será que todos eles sabem por que podemos desfrutar de tantos benefícios do açaí? Ele é rico em vitamina C e ácido elágico. Essa combinação pode agir no sistema imunológico, o que contribui para suprimir o crescimento do cancro.

*Efeito anti-envelhecimento: O efeito antioxidante também contribui para a capacidade de diminuir ou reverter processos semelhantes ao envelhecimento ou danos oxidativos. Afirma-se inclusive que a quantidade de antioxidantes contidas no açaí pode ser até duas vezes maior que a quantidade oferecida pelos blueberries. Esta está entre as propriedades do açaí mais famosas e o motivo de o considerarem um superalimento.
*Fornece energia: O benefícios do açaí podem contribuir com a saúde de um modo geral, pois ele oferece energia e resistência, assim ajudando a combater a fadiga e exaustão. É por isso que muitas pessoas consomem açaí antes ou após os treinos de alta intensidade, pois ele pode favorecer ao rendimento durante o treino e se consumido após, pode reduzir a possibilidade de mal estar e desconfortos. Esse é um dos principais benefícios do açaí para a boa forma.
*Eleva o desejo sexual: Consumo do fruto é associado ao aumento da circulação do sangue no sistema do corpo humano, esse fenômeno é um dos contribuintes para o aumento do desejo sexual, principalmente para homens.
Contribui para o funcionamento mental: Estudos buscam comprovar que o açaí pode impedir o desequilíbrio mental em mulheres na fase da menopausa.
*Equilibra os níveis de colesterol: Estudos buscam comprovar que consumir açaí em uma dieta rica em gorduras pode manter os níveis de colesterol ruim (LDL) e colesterol total equilibrados.
*Auxilia na saúde dos ossos e dentes: O açaí pode favorecer a saúde dos seus dentes e ossos, pois ele pode contribuir com quantidades significativas de Cálcio. Essa propriedade oferecida pelo fruto pode está associada ao seu uso para a prevenção de hipertensão e osteoporose.
*Livre de câimbras: A contribuição de Potássio oferecida pelo açaí pode um diferencial para evitar os desconfortos ocasionados por má circulação e câimbras. Se conciliado junto aos exercícios físicos e uma alimentação rica em líquidos, o efeito pode ser intensificado, assim reduzindo os impactos de desidratações.

LÍQUEN DE ÁRVORES, BARBA DE VELHO (DOLICHOUSNEA LONGISSIMA).

Dolichousnea longissima

Barba de Velho ou Matusalém Beard Lichen, é um líquen na família Parmeliaceae. Foi anteriormente conhecido como Usnea longissima, é encontrado em florestas boreais e florestas costeiras na Europa, Ásia e América do Norte. Este líquen é fruticose, com hastes muito longas e curto, ramos laterais, mesmo. É considerado o líquen o mais longo no mundo. As hastes são normalmente de 15 a 30 cm de comprimento, mas são, por vezes, por muito mais tempo. O hospedeiro mais freqüente deste líquen são as árvores Abies. Atualmente está em situação de ameaça.

A SERPENTE KRAIT MALASIANA.

Krait Malasiana 
É uma serpente venenosa da família Elapidae. Ela pode ser encontrada no oeste da Ásia e na Indonésia. Esta serpente possui hábitos noturnos, não são muitos os ataques registrados à partir da Krait Malasiana, mas se trata de uma espécie agressiva quando ameaçada.

A Krait Malasiana alimenta-se principalmente de outras serpentes, e até mesmo canibalizam outras kraits. Ela também se alimenta de pequenos mamíferos (como ratos e camundongos ), lagartos e sapos . Os jovens são conhecidos por comer artrópodes

O veneno da Krait são potentes neurotoxinas que destroem o sistema nervoso e induz a paralisia muscular, o seu veneno contém pré sináptica e pós-sinápticos neurotoxinas, que geralmente afetam as terminações nervosas perto da fenda sináptica do cérebro .

Os poucos sintomas da mordida incluem: endurecimento dos músculos faciais e incapacidade da vítima para ver ou falar. Caso o antiveneno não seja aplicado em um curto período de tempo, fica impossível reverter o quadro de envenenamento. Segundo estudos toxicológicos, o veneno da Bungarus Candidus é tão letal aos seres humanos, que 50% das vítimas morrem mesmo após à aplicação do soro antiofídico.

ÓLEO DE CALYCANTHUS É UTILIZADO PARA PERFUMES.

Calycanthus floridus

É um gênero de plantas com flores na família calycanthaceae, endêmica para a América do Norte.

Calycanthus são cultivadas como plantas ornamentais por viveiros de plantas, incluindo nos Estados Unidos e na Inglaterra. Planta nativa e jardins selvagens, e por natural paisagismo e restauração de habitat projetos, principalmente na Califórnia e oeste dos Estados Unidos. Foi introduzido para o cultivo em 1831.  Óleo Calycanthus, destilada a partir das flores, é um óleo essencial utilizado em alguns perfumes de alta qualidade. As flores de Calycanthus floridus foram comparados com um cheiro de chiclete por uma referência.
As flores em forma de lótus pode assemelhar-se uma pequena magnólia flor. Eles são polinizadas por besouros no Nitidulidae família. O fruto é uma seca elíptica cápsula 5-7 cm de comprimento, contendo numerosas sementes .Facilmente cultivadas em solo bem drenado em pleno sol a parte sombra. Cresce um pouco mais alto na sombra do que no sol. Tolerante com uma vasta variedade de solos, mas prefere marga ricos. Podar imediatamente após a floração para moldar ou manter compacidade. Remover rebentos de raiz imediatamente se naturalização não é desejada.

CANUDO NO NARIZ DE UMA TARTARUGA MARINHA.

Um canudo foi encontrado na narina de uma tartaruga marinha pelos biólogos onde tentam removê-lo.

Na foto acima mostra a retirada de um fragmento plástico, parecido com um canudo, de uma das narinas de uma tartaruga-marinha.
É comum encontrar tartarugas marinhas machucadas, mas geralmente é por causa de arpões ou redes de pesca, ou ainda mordidas de tubarões, mas é muito raro acontecer de um canudo preso no nariz de uma delas. É chocante quando percebe o tanto de dor que ela sentia. É importante mostrar para o público os perigos de se jogar lixo nas praias,
Segundo o mestre em oceanografia biológica Gabriel Monteiro, casos como esses são comuns. "Tartarugas ingerem até sacolas plásticas, pensando serem organismos gelatinosos como águas-vivas, item comum na sua dieta. Com a ingestão elas podem sufocar ou, ainda, não conseguir mais se alimentar". "Não é possível afirmar se o animal morreria por conta do fragmento em sua narina. É possível que o animal desenvolvesse algum tipo de infecção que comprometesse sua qualidade de vida, caso o fragmento permanecesse em sua narina".

A conscientização dos que não jogam lixos nas praias ou outros locais, e o dever da compreensão para a preservação da natureza e do meio ambiente.

TUNICADO-AZUL (CLAVELINA MOLUCCENSIS).

Clavelina moluccensis

O Tunicado-azul, é uma espécie de tunicado (ascídia). Como todas as ascídias, estes animais sésseis são filtradores. Esta espécie cresce em clusters ligados ao coral morto ou outros substratos rígidos, normalmente sob saliências. Tem uma gama de temperaturas de 72 a 83 ° F (22 - 28 ° C). Extremamente atraente, no entanto, raramente aparece no comércio. Requer uma atenção especial às suas necessidades alimentares. Para aqueles que querem mantê-los em aquários, essas criaturas requerem inúmeras refeições por dia de produtos de fitoplâncton comercial ao vivo ou conservados ou de pós de animais e plantas que produzem produtos suspensos na água granel ou carregadas de bactérias na águas. Provavelmente melhor deixada na natureza pois é difícil de manter e de curta duração.

INSETOS DA ORDEM DAS VESPAS, ABELHAS E FORMIGAS.

Himenópteros (vespas, abelhas e formigas)

A ordem Hymenoptera é um dos maiores grupos dentre os insetos, compreendendo as vespas, abelhas e formigas. Possui atualmente cerca de 115 000 espécies descritas. As espécies deste grupo apresenta dois pares de asas membranosas, sendo que as asas anteriores são maiores do que as posteriores. Alguns grupos, como as formigas operárias e as vespas da família Mutilidae, perderam secundariamente as asas.

As fêmeas possuem um ovipositor típico que permite a perfuração do hospedeiro ou acessar locais inacessíveis, estando muitas vezes modificado em um ferrão. Pode ser até 6 vezes maior do que o comprimento do corpo em diversos grupos, ou tão curto que é dificilmente visível. O desenvolvimento é do tipo holometabólico (metamorfose completa), que apresenta os estágios de ovo, larva, pupa e adulto.

O grupo inclui uma impressionante diversidade de formas, tamanhos e hábitos de vida. Os maiores himenópteros podem alcançar cerca de 15 cm de comprimento, tais como as vespas caçadoras da família Pompilidae, marimbondos da família Vespidae e vespas parasitoides da família Ichneumonidae. Os menores são as vespas da família Trichogrammatidae, que podem ter apenas 1 mm de comprimento.

Do ponto de vista humano, a ordem Hymenoptera é provavelmente a mais benéfica de toda a classe dos insetos. As abelhas são os mais importantes agentes polinizadores da natureza, fundamentais para a existência de milhares de espécies vegetais, muitas delas importantes para o homem. As abelhas são ainda exploradas para produção de mel, ainda um produto importante e, até tempos recentes, única fonte de açúcar em alimentos. As formigas constituem grande parte da biomassa de ecossistemas naturais; de fato, em florestas tropicais, o peso das formigas em conjunto é quatro vezes maior do que o de todos os vertebrados terrestres (mamíferos, aves, répteis e anfíbios) juntos. São agentes ambientais da maior importância, fundamentais na reciclagem de nutrientes, controle de espécies nocivas e revolvimento do solo. As vespas parasitoides são fundamentais no controle de insetos fitófagos, que de outro modo seriam capazes de promover a extinção da maioria das espécies vegetais.

FOTOS: PLANTAS, FLORES E ANIMAIS.

A terra é insultada e oferece suas flores como resposta.

A ÁRVORE QUE MUDA DE COR DURANTE O OUTONO.

Bordo-açucareiro (Acer saccharum)

Acer saccharum é uma espécie de bordo, a principal fonte de seiva para produção de xarope de bordo.
Essa árvore tem uma característica de mudança de cor da época do outono.
Muitas pessoas quando ouvem falar dessa espécie já imaginam aquela árvore de folhas coloridas e depois com a caída das folhas estrategicamente por causa do clima seco e frio.
Esse tipo de árvore esta apto a ser cultivada em algumas parte do Brasil como em toda região sul, parte do sudeste e partes do nordeste.
O Nordeste brasileiro possui plantas com mesmas características mas as árvores geralmente ficam mais secas pois essa região possui um clima muito seco, ela se adapta se for regada em temporadas de verão e outono (geralmente as épocas mais secas no nordeste brasileiro).
No Sul ela se adapta com nos países de origem pois lá se tem características mais adequadas às originais.

A bordo-açucareiro também é muitas vezes confundido com o bordo Noruega , embora eles não estão intimamente relacionados dentro do gênero. A bordo de açúcar é mais facilmente identificado por seiva clara na folha pecíolo (a bordo Noruega tem seiva branca),, brotos de ponta aguçada marrom (a bordo Noruega tem botões sem corte, verdes ou avermelhadas-púrpura) e desgrenhado da casca de árvores mais velhas (a bordo casca Noruega tem pequenos sulcos). Além disso, os lóbulos da folha do bordo de açúcar têm uma forma mais triangular, em contraste com os lóbulos quadradas do bordo Noruega.

Acer saccharum é um decíduo árvore normalmente atingindo alturas de 25-35 m, e excepcionalmente até 45 m. Uma árvore de 10 anos de idade, é tipicamente cerca de 5 m de altura. Quando saudável, a bordo de açúcar pode viver por mais de 400 anos.

A bordo-açucareiro é um extremamente importantes espécies para a ecologia de muitas florestas no norte dos Estados Unidos e Canadá. Povoamentos puros são comuns, e é um dos principais componentes dos norte florestas de madeira e meio-oeste dos Estados Unidos.

A BELÍSSIMA SERRA DA CAPIVARA É UM MUSEU A CÉU ABERTO.

Parque Nacional Serra da Capivara - Brasil

Serra da Capivara é uma unidade de conservação brasileira de proteção integral à natureza localizada nos municípios piauienses de Canto do Buriti, Coronel José Dias, São João do Piauí e São Raimundo Nonato.

O parque foi criado através do decreto de nº 83.548, emitido pela Presidência da República em 5 de junho de 1979, com a finalidade de proteger um dos mais importantes exemplares do patrimônio pré-histórico do país. Originalmente com 100 000 hectares, a proteção do Parque foi ampliada pelo decreto de nº 99.143 de 12 de março de 1990 com a criação de Áreas de Preservação Permanentes de 35 000 hectares. A administração da unidade está a cargo do Instituto Chico Mendes de Conservação da Biodiversidade (ICMBIO).

O Parque Nacional Serra da Capivara é uma unidade de conservação arqueológico com uma riqueza de vestígios que se conservaram durante milênios. O patrimônio cultural e os ecossistemas locais estão intimamente ligados, pois a conservação do primeiro depende do equilíbrio desses ecossistemas. O equilíbrio entre os recursos naturais é o condicionante na conservação dos recursos culturais e foi o que orientou o zoneamento, a gestão e o uso do Parque pelo poder público.

É um local com vários atrativos, monumental museu a céu aberto, entre belíssimas formações rochosas, onde encontram sítios arqueológicos e paleontológicos espetaculares, que testemunham a presença de humanos e animais pré-históricos. O parque nacional foi criado graças, em grande parte, ao trabalho da arqueóloga Niéde Guidon, que hoje dirige a Fundação Museu do Homem Americano, instituição responsável pelo manejo do parque.

A FLOR DA PRIMAVERA, É UMA FLOR DE PLANTA MEDICINAL, A SANGUINARIA CANADENSIS.

O bloodroot ( Sanguinaria canadensis )                                                                                                                               Nativa do leste da América do Norte da Nova Escócia,Canadá a Florida , Estados Unidos. É a única espécie do gênero monotípico Sanguinária família Papaveraceae.                                             

Sanguinaria canadensis , é uma espécie de variáveis que atinge um tamanho de 20-50 centímetros de altura. Tem um rizoma de uma superfície de cultura de laranja ou abaixo da superfície do solo. Ao longo de muitos anos de crescimento, rizomas de ramificação pode se tornar uma grande colônia. As plantas começam a florescer antes da folhagem desenvolve no início da primavera e após a floração as folhas expande para o tamanho máximo. As flores são produzidas a partir de março a maio, com 8-12 delicadas pétalas brancas e material de propagação amarelo. As flores aparecem sobre as folhas durante a floração. As flores são polinizadas por abelhas pequenas e as moscas, as sementes se desenvolvem em vagens verdes alongadas 40 a 60 mm de comprimento e amadurecem antes da folhagem permanece dormente. As sementes são redondos e quando maduros são preto para vermelho-alaranjado na cor.

É muito utilizada na homeopatia, mas apenas com orientação média profissional. A raíz fresca irrita a pele e é ligeiramente cáustica. A planta é um pouco tóxica se usada imprópriamente e administradas em pequenas doses homeopáticas por profissionais. 

CRYPTANTHA FLAVOCULATA, UMA ERVA PLANTA COM FLORES.

 Cryptantha flavoculata
                                      
É uma espécie de angiospermas da família das boraginaceas conhecido pelo nome comum cryptantha roughseed. É nativa do oeste dos Estados Unidos da Califórnia para Montana, onde é comum em muitos tipos de habitat. É uma erva perene que cresce uma haste não ramificada até cerca de 35 centímetros de altura a partir de uma base subterrânea. É revestido pelos cabelos cerdosos moles. As folhas eriçadas variam em forma e pode chegar a 11 centímetros de comprimento. A inflorescência é um aglomerado cilíndrica ou cabeça arredondada de flores que alonga como os frutos desenvolvimento de baixo para cima. Cada flor tubular é de cerca de um centímetro de comprimento coberta com uma corola branca com cinco lóbulos com apêndices amarelo no centro.

COMO CULTIVAR UM LÍRIO DIFERENTE, O HAEMANTUS COCCINEUS, UMA FLOR NATIVA DA ÁFRICA.

Lírio de sangue (Haemanthus coccineus)                                                                                                                            A lírio de sangue, é um bulboso geophyte no gênero Haemanthus, nativa da África Austral.                                                                                                                             Ecologia                                                                           Como muitos outros amaryllids, Haemanthus coccineus adapta para o período seco do ano descansando subterrânea sob a forma de um grande bulbo. Secam durante este tempo para ajudar a evitar a perda de umidade por meio da transpiração. Pouco antes da estação das chuvas está prevista para começar, aparece o flowerhead. Sunbirds, traças Noctuid e abelhas que são os polinizadores prováveis. Embora as bagas são carnuda, eles não são consumidos pelos animais. Uma vez que a semente amadurece, o flowerhead derruba e a semente germina imediatamente. As sementes têm um período de viabilidade muito curto. Por floração e semeadura no outono, que coincide com as primeiras chuvas, as mudas tem uma estação chuvosa completa para desenvolver o suficiente para suportar o seu primeiro subterrâneo no período seco. Folhas geralmente aparecem bem depois que as flores. Porque tanto a inflorescência e as folhas perdem relativamente grandes quantidades de humidade, esta adaptação impede que grandes quantidades de humidade a ser perdida em qualquer momento, reduzindo o stress nas plantas.

Cultivo

Semear Haemanthus em vasos com sementes profundas, logo que possível após a colheita em um meio muito bem drenado, arenoso à qual é adicionada algum composto. Pressione ligeiramente no solo, de modo que a parte superior da semente permanece visível. Água de poço uma vez e, em seguida, novamente apenas após as primeiras folhas aparecem. Depois disso, poço de água uma vez a cada duas a três semanas. Quando as folhas começam a amarelar, suspender a rega completamente. Rega criteriosa começa novamente quando as folhas reaparecer após o período de dormência. Deixe as plantas jovens em vasos, pelo menos, dois anos antes de envasamento individualmente em potes grandes, profundas sobre 30cm de diâmetro. Seleccione potes que prendem as plantas maduras, como eles não gostam de ser perturbado novamente.

Se plantar em terreno aberto, selecione uma posição muito bem drenado, que só recebe chuvas naturais e não é influenciado por sistemas de rega artificial. Esta é verdadeiramente uma planta que não gosta muito de água! Além disso, selecione um local onde, apesar de protegido, pelos flowerheads, podem ser apreciados sem ser sufocado ou escondido por outras plantas.